Этот проект-рассказ о том, как концепт more is less перешел от вещей к жизни. Мы научились выходить из токсичных отношений в recycle-бутики, по воскресеньям ездим на станцию Nowaste Ukraine скидывать лишний пластик и муки совести, а по субботам отмечать это коктейлями на натуральных сиропах. В наших квартирах больше нет пепельниц, но отчетливо слышен гул увлажнителя воздуха. Вдруг оказалось, что чистить голову нужно с той же частотой, что и зубы. Так мы все и оказались здесь – в столетии духовной гигиены сознания. 

В этом очень нарративном для издания проекте, созданном при поддержке Amway Украина, издатель BESTIN.UA Полина Неня, главный редактор издания Дмитрий Дир, редактор отдела моды & светской хроники и куратор спецпроектов Романа Бычкова делятся собственным опытом в срезе экологического мышления по трем направлениям: чистые взаимоотношения, здоровый диалог с собственным телом и духовный детокс. Каждому из героев в разное время были высланы витаминные и уходовые программы от суббрендов компании – Artistry™ и NUTRILITE™, чтобы на момент выхода материала редакция могла составить честное мнение о том, как повлияла интеграция данных продуктов в их жизненные циклы.

 

ПОЛИНА НЕНЯ О ТОКСИЧНОСТИ

 

                                         

 

У моих старших детей в лексиконе есть слово «Токсик». Токсиками они, в более молодежной форме, называют одноклассников или других людей, которые проявляют назойливость, оказывают эмоциональное давление или обладают другими неприятными качествами, служащими для остальных триггером к негативным эмоциям.

Моим детям 9 и 12.

Сегодня тема токсичности и сам этот термин так популярны, что наталкивает на мысль – нам о многом есть что сказать, многое поменять внутри. Люди застоялись. Моя история известна многим, я тоже имею опыт личных токсичных взаимоотношений. Хотелось бы быть девственной в этом смысле, но многим из нас рано или поздно приходится проходить этот путь и именно на практике учиться распознавать манипуляции и абьюз в свою сторону, видеть признаки токсичности. В какой-то мере я даже могу сказать, что такой опыт полезен, потому что эти люди учат нас не только боли, но и тому как справляться с ней. 

Подобных токсиков, в нашем мире, к сожалению очень много. Ими могут быть взрослые, дети, и даже, в том числе, очень любимые нами члены семьи. Иногда этот путь проходим и мы сами, будучи токсичными для кого-то другого – сознательно или нет.

Много можно говорить о том, как избежать токсичности в своем окружении, но в первую очередь нужно просто быть о любви к себе. Моя любовь к себе начинается с многих вещей, в первой степени – ментальных, во второй – физических привычек. И одна из таких привычек – грамотный уход за собой внешне и изнутри.

 

                                 

 

Для меня, как человека, пережившего акне на нервной почве, уход за кожей имеет особое значение. И средства Artistry Signature Select™, которые были разработаны с учетом отдельных потребностей ухода за лицом и телом, произвели на меня достойное впечатление. 

Во-первых, потому что каждый продукт из линейки в составе имеет эксклюзивные фитонутриенты из собственных ферм NUTRILITE™. Этот мощный симбиоз натуральности и инноваций очень хорошо подчеркивает ту связь внутреннего и внешнего, о которой я упоминала ранее. Особенно впечатлил тот факт, что на сертифицированных фермах NutriCert™ не применяются токсичные пестициды. Все начинается с основ…

Мои фавориты в уходовой линейке: очищающая маска для лица Artistry Signature Select™ с густой французской глиной в составе, которая глубоко очищает кожу, поры, вытягивая из нее как «естественную» грязь, так и результат внешнего загрязнения в виде вредных микрочастиц, осветляющая маска, а также лосьон для тела с эффектом подтяжки кожи – он помогает коже выглядеть более гладкой благодаря видимой работе с целлюлитом. Делает ноги, руки и живот более упругими на ощупь и подтянутыми на вид – то, к чему я уже давно иду благодаря питанию и упорным тренировкам. 

Но внешняя красота не работает без внутренней поддержки. Когда ты в гармонии со своим телом, следишь за своим рационом и физическими нагрузками, заботишься о качественном внешнем уходе – результат обычно не заставляет себя ждать. Я начала свой курс заботы с витаминно-минерального комплекса TRUVIVITY OxiBeauty™ – довольно мощный метод, отлично работающий в тандеме с внешним уходом для обогащения кожи изнутри и снаружи.  Концентрат детокс-напитка обеспечивает организму питательные вещества для баланса и защиты клеток от оксидативного стресса изнутри. Содержит витамин E и Комплекс PhytoBeauty™ на основе ромашки и черной смородины.

 

                             

Там, где есть любовь к себе, есть уважение к своим чувствам, своим законам и истинным желаниям. Кто-то начинает с физических привычек и приходит к внутренним, кто-то наоборот. Но главное – пройти этот путь, используя те методы, которые вам удобны. И это, на мой взгляд, лучшее лекарство от токсичности и самый крепкий фундамент на пути к личному счастью. 

 

 

 

ДМИТРИЙ ДИР О ГИБКОМ БАЛАНСЕ В ЧИСТОМ ПИТАНИИ И ЗДОРОВЬЕ

 

                             

 

У меня есть собственная коммуникация с цветами: в еде, музыке, людях, цветах на балконе, искусстве и архитектуре – я стараюсь смотреть между строк. Сколько себя помню, всегда искал контрасты, ведь в них не бывает правил.

Мы все находимся в подобном поиске. Уезжаем из серых городов к яркому океану, замираем возле только что распустившихся деревьев и после мрачных и холодных зимних месяцев, приносим на съемные квартиры пестрые картины, которые могут закрыть торчащий гвоздь от предыдущих жителей. 

 

 

                           

 

 

Мой образ жизни в плане здоровья тоже наполнен контрастами. Но именно в них я и пытаюсь найти баланс. Утром ты делаешь себе тост на бездрожжевом багете с органическим авокадо, тыквенным маслом и лепестками миндаля, а вечером жаришь картошку с плавленным сыром, которая идеально сочетается со стаканом какой-нибудь сладкой газировки.

Но несмотря на то, что мои отношения с правильным питанием, спортом и своевременным посещением массажистов напоминают вечную реставрацию разрушающегося здания (где все держится только за счет бесконечного слоя штукатурки и деревянных подпорок, сколько бы в него не вложили), я не оставлял надежду найти те самые витамины, которые не отпугнут меня своей радикальностью использования и впишутся в мой контрастный, неидеальный график. 

Double X™ от NUTRILITE™ по иронии судьбы оказались тем самым идеальным симбиозом моих не идеальных желаний успеть везде. Оказалось, помимо общего улучшения иммунной системы, этот комплекс восполняет витаминные свойства продуктов определенных цветов. Еще точнее – тех, которые мы в обычной жизни усвоить просто не успеваем. Не знаю до конца, как именно эта витаминно-минеральная стратегия действует на мой организм, но чувствовать я себя стал лучше.

 

                               
    

 

Во-первых, мне нравится эта дисциплина, когда каждый день в моем рационе есть то, что положительно влияет на работу моего тела. Во-вторых, куда-то пропала эта вечная проблема нормально и вовремя проснуться. Настроение улучшилось, мешки под глазами уменьшились до состояния легких туманных отголосков, и, в целом, я начал чувствовать и выглядеть бодрее. Наверное так влияет тот факт, что комплекс Double X™ дает организму растительные элементы из всех 5 цветовых групп. В-третьих, что немаловажно, это все же психологическая причастность к тому, что ЗОЖ в моей жизни все-таки существует. 

Мы живем в ритме, в котором может посоревноваться только олимпийский спринтер. Живем в городе, в котором уже и деревьям нечем дышать. Стресс, дедлайны, спешка, правки, пробки, нужное подчеркнуть. И поэтому, здесь и сейчас, меня очень успокаивает мысль о том, что в этом потоке негативных факторов у меня благодаря NUTRILITE™ появился витаминный лучик надежды на то, что я и дальше продолжу находить в своей жизни интересные оттенки без явного вреда для внутренней экосистемы.

 

 

РОМАНА БЫЧКОВА О ДУХОВНОМ ДЕТОКСЕ

 

                   

 

Если бы у легкости в голове было свидетельство о рождении, что бы указывалось в графе веса? Раньше я думала, что легкость – это что-то врожденное. Моя же воспитывалась тяжелыми решениями. Не было фейерверков из бутылок Veuve Clicqout, но было уважение к собственной непохожести, которое привело к любви. И тот факт, что слово Toxic я сегодня слышу только от Бритни Спирс в своем динамике – довольно значимое достижение. 

Генеральный клининг моего ментального кэша начался около трех лет назад. В какой-то момент я проснулась и поняла, что застоялась. Это ощущение застоянности распространилось на все категории моей жизни: тело, голову, отношения, самоощущение. Мне хотелось сделать квантовый скачок в неизвестное, но неизвестным для себя скорее была я сама.

Желание очищать свою жизнь в буквальном смысле пришло от желания увеличить внутреннюю емкость для большего: большей любви, больших денег, больших амбиций. Трудно понять как исправить свои тонкие настройки на метафизическом уровне, куда понятнее – что делать на физическом. Так в мою жизнь пришла любовь к детоксу и постоянному поиску новых бадов, клетчатки и витаминов, делающих мою голову легче, а тело счастливее. Я знала, что внеся порядок в тело, обрету его и в голове. Ведь любая привычка формируется в мышечной памяти. Организм – наш лучший проводник.

 

                           

 

Программа Body Detox от NUTRILITE™ появилась очень вовремя несколько недель назад, став важным стартом в моей новой системе пищевых ценностей. Комплекс был составлен с целью провести детоксикацию организма и снизить лишний вес. Состоит из порошковой клетчатки, растительного протеинового порошка, карб блокера, конъюгированной линолевой кислоты и расторопши. Подход функциональный и очень системный – идеально для желающих разложить все по полочкам в голове.

Абсолютным фаворитом неожиданно оказался протеиновый порошок NUTRILITE на растительной основе. Здоровая альтернатива белка из сои, пшеницы и гороха в симбиозе с гречневым молоком, в котором я делаю микс, полностью восстанавливает меня после тренировок и помогает красиво сушить фигуру.

Не менее важными считаю капсулы КЛК-500 (конъюгированная линолевая кислота), принимая их во время еды, всегда чувствую какую-то легкость. Сегодня уже и не вспомнить ощущение переедания внутри, за что я им благодарна. Согласно обещаниям бренда капсулы полностью балансируют соотношение жиров в организме и помогают сжигать лишнее. Оценить эффект визуально смогу уже в начале следующего месяца, а пока наслаждаюсь внутренней чистотой и отсутствием желания срываться на еду.

Хотя последний фактор я скорее отнесла бы к заслугам Карб Блокера (смесь белой фасоли и ферментов сои). Этот препарат блокирует ферменты, которые превращают углеводы и крахмал в жировые отложения при их усвоении. Проще говоря, с помощью всего 3-х таблеток добавка блокирует усвоение до 500 ккал за один прием углеводистой пищи. Жаль, у меня высокобелковое меню и принимать таблетку трехразово получается редко.

 

                       

 

Последние, но не по значимости, элементы курса: шейкер с отсеками для хранения и порошковая клетчатка NUTRILITE в стиках. Клетчатка – мой мастхэв уже давно. Пробовала принимать ее в разных вариациях, но эта пока самая приятная. Суть клетчатки в том, что она вычищает наш организм виртуальной метелочкой, заметая шлаки и мусор. Считаю, употреблять ее нужно всем без исключения, учитывая то, как мало качественных овощей и круп мы вводим в свой ежедневный рацион.

Что до шейкера, наши отношения давно вышли за пределы детокс-программы. Я беру его на прогулки с собакой, наливаю воду с лимоном в течение дня, мешаю омлет и меряю суточную норму выпитой жидкости, что очень удобно, благодаря поверхностной разметке. 

Финализируя, честно признаюсь, что инвестировать в себя и свое здоровье нужно красиво. Перепробовав сотни методов очищения, теперь точно знаю, что покупать курс комплексно, как это предлагают NUTRILITE, заплатив за него, пускай, выше рыночной, сумму – make more сense. Ты получаешь качество, систематизированный подход и гарантированный результат при выполнении плана без разных «если бы». 

 

                   При поддержке